Coaching personal y Coaching ejecutivo para definir tus objetivos: Más allá del SMART.
By Paco Bédmar | Published | No hay comentarios
Alcanza tus objetivos: Coaching personal y ejecutivo
Casi sin darnos cuenta, ya estamos en octubre… Al igual que un árbol que cada otoño se despoja de sus hojas para renacer en primavera, el nuevo curso nos invita a reflexionar sobre nuestra vida, su propósito y nos motiva para conseguir nuevos objetivos. ¿Te has propuesto iniciar un nuevo proyecto, aprender algo nuevo o simplemente crecer como persona?, en coaching personal y coaching ejecutivo, vemos tu vida como un árbol único, con raíces profundas y ramas que se extienden hacia el cielo. Al igual que un árbol necesita agua y nutrientes para crecer, tú necesitas objetivos claros y alineados con tus valores y propósito de vida para alcanzar tu máximo potencial con sentido.
Más allá de los objetivos SMART
La metodología SMART es una herramienta útil que seguro conoces; los objetivos deben ser Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con un Tiempo definido. Es una estructura eficaz, sin duda, pero en el coaching, creemos que es igual de importante que los objetivos sean ecológicos.
En coaching personal y coaching ejecutivo, vamos un poquito más allá y te acompañamos para encontrar objetivos que te inspiren y te hagan sentir que estás andando tu camino. Objetivos que te permitan conectar con tu propósito y vivir una vida plena y significativa.
¿Qué significa que los objetivos sean ecológicos?
En términos simples, significa que deben respetar tu esencia, tus valores, y tu ecosistema personal y profesional. ¿De qué te sirve cumplir con los criterios SMART si esos objetivos entran en conflicto con tu bienestar emocional, tus relaciones o con lo que realmente importa en tu vida?
¿Por qué es importante que los objetivos sean ecológicos?
Tanto en el coaching personal como en el coaching ejecutivo, vemos muy a menudo que si tu objetivo no está en sintonía con lo que eres realmente y lo que te rodea, es probable que enfrentes barreras, te desmotive o incluso te sabotees sin darte cuenta. Esto suele ocurrir cuando los objetivos no consideran tu bienestar general, tus relaciones o el impacto que pueden tener en tu vida cotidiana.
Claves para definir objetivos ecológicos:
- Autenticidad: Es fundamental que tus objetivos reflejen quién eres. Este principio es clave tanto en el coaching personal como en el coaching ejecutivo, ya que solo con metas auténticas podrás lograr un éxito que realmente tenga sentido para ti.
- Valores personales: Un objetivo debe estar alineado con tus valores. Cuanto más coherente sea con lo que consideras importante, más comprometido estarás con alcanzarlo.
- Impacto en tu entorno: Piensa en cómo tus objetivos afectan a las personas que te rodean. En el coaching ejecutivo, por ejemplo, es vital que tus metas profesionales no generen conflictos personales o familiares.
- Bienestar emocional y físico: Tus objetivos deben contribuir a tu bienestar integral. Esto es especialmente importante en el coaching personal, sobre todo si estás buscando manejar el estrés o la ansiedad. Si te preguntas cómo un coach personal para el estrés puede ayudarte, en nuestra web www.ayudaestresyansiedad.com y en www.enclavepersonal.com encontrarás más información.
- Adaptabilidad: La vida cambia constantemente, y tus objetivos deben ser lo suficientemente flexibles como para adaptarse a esos cambios sin perder de vista tu esencia.
Un objetivo ecológico no solo se enfoca en cumplir con los criterios visibles de éxito, sino también en asegurarse de que respeta tu bienestar, tu entorno y tus relaciones. En el coaching personal y el coaching ejecutivo, trabajamos contigo para que alcances tus objetivos de una manera equilibrada y sostenible.
Si este es el momento en el que te estás replanteando tus objetivos, ¡no lo dejes pasar! Definir tus objetivos de manera adecuada puede marcar la diferencia. Si quieres profundizar en cómo el coaching personal o el coaching ejecutivo puede ayudarte a definir objetivos más ecológicos y sostenibles, ¡Contacta conmigo y juntos encontraremos el camino hacia los objetivos que realmente deseas!.
Deja una respuesta