Figura 1: Tri\u00e1ngulo de los Niveles L\u00f3gicos.<\/p>\n Me parece interesante explicar algunas de las reglas que rigen el modelo y su aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica antes de empezar a describir cada nivel:<\/p>\n – La funci\u00f3n de cada nivel consiste en organizar la informaci\u00f3n del nivel inmediatamente inferior. Como vemos en la figura 1, el modelo considera siete niveles:<\/p>\n El primer nivel es Entorno o Ambiente:<\/strong> todos vivimos y nos desarrollamos en un entorno o ambiente, (familia, amigos, colegio, empresa, ciudad, momento\u2026) que nos influye y al que influimos. Desde que nacemos nos relacionamos con todo lo que nos rodea y aprendemos; al principio nuestro entorno es bastante reducido, nuestra casa, padres y hermanos, abuelos, nuestro m\u00e9dico, quiz\u00e1s la guarder\u00eda, etc.<\/p>\n En los primeros a\u00f1os de vida, (0 a 3 a\u00f1os) adem\u00e1s de las funciones biol\u00f3gicas b\u00e1sicas, exploramos nuestro mundo y lo modelamos.<\/p>\n Una relaci\u00f3n \u201cen armon\u00eda\u201d de la persona con su entorno a lo largo de su vida, contribuir\u00e1 a un desarrollo equilibrado.<\/p>\n En coaching, nos dirigimos a este nivel cuando hacemos preguntas del tipo \u00bfcu\u00e1ndo, d\u00f3nde, con qui\u00e9n\u2026.?. Son preguntas generalmente f\u00e1ciles de contestar y suelen ser un buen comienzo para una conversaci\u00f3n que ir\u00e1 tomando m\u00e1s profundidad\u2026en una indagaci\u00f3n inicial o durante el trabajo sobre el plan de acci\u00f3n\u2026<\/p>\n Es aqu\u00ed, en nuestro entorno, donde realizamos nuestras acciones, comportamientos que conforman el siguiente nivel.<\/p>\n 2\u00ba Comportamientos<\/strong>. Este nivel y el anterior conforman lo que denominamos los niveles visibles de la persona; lo que percibimos a trav\u00e9s de los sentidos son los comportamientos de los dem\u00e1s, acciones que realizan en un entorno o ambiente concreto.<\/p>\n Este es el nivel de la acci\u00f3n, de la manera de proceder de las personas en relaci\u00f3n con su entorno o ambiente, de los actos reflejos, de los h\u00e1bitos… Los comportamientos pueden ser consciente o inconscientes, voluntarios o involuntarios, p\u00fablicos o privados, influidos por las circunstancias e influyentes en el ambiente o entorno donde tienen lugar.<\/p>\n Debemos tambi\u00e9n considerar en este nivel aquellos comportamientos que no son directamente perceptibles en nuestro entorno, podemos recordar, imaginar, tener un di\u00e1logo interno, etc.<\/p>\n A trav\u00e9s de los comportamientos nos vamos construyendo como personas. En coaching ontol\u00f3gico se dice, en su segundo principio, algo que va m\u00e1s all\u00e1: R. Echevarr\u00eda (1994) \u201cnuestras acciones no s\u00f3lo revelan c\u00f3mo somos, tambi\u00e9n nos permiten transformarnos\u2026\u201d<\/p>\n Al observar la forma en que las personas act\u00faan podemos vislumbrar su forma de ser; aunque debemos ser conscientes de que es espec\u00edficamente una interpretaci\u00f3n que nace desde la persona que interpreta.<\/p>\n Cuando en coaching nos dirigimos a este nivel, lo solemos hacer a trav\u00e9s de los interrogantes \u00bfqu\u00e9 haces.., qu\u00e9 te impide.., qu\u00e9 piensas\u2026, qu\u00e9 m\u00e1s\u2026.?.<\/p>\n Si los dem\u00e1s s\u00f3lo perciben de nosotros los comportamientos y el entorno donde tienen lugar, \u00bfc\u00f3mo hacen valoraciones o juicios de todo lo que somos?, \u00bfcon qu\u00e9 informaci\u00f3n completan lo que no aparece a la luz de los sentidos?.<\/p>\n 3\u00ba Capacidades.<\/strong> En este nivel situamos nuestros recursos, competencias, estrategias y programas mentales, cualidades y emociones. A partir de los 6-7 a\u00f1os, una vez tenemos una relaci\u00f3n m\u00e1s consciente con nuestro entorno, comenzamos a conocer y aprender las causas y las consecuencias de nuestros comportamientos y los de los dem\u00e1s.<\/p>\n Las preguntas que nos aproximan a este nivel pueden ser: \u00bfc\u00f3mo haces\u2026, c\u00f3mo puedes…?. En este nivel encontramos la direcci\u00f3n y el sentido de nuestros comportamientos; por tanto, un buen punto de partida en coaching puede ser, la exploraci\u00f3n de los recursos y capacidades cuando el cliente plantee objetivos o necesidad de claridad a nivel de sus comportamientos.<\/p>\n Tener la capacidad de comunicaci\u00f3n en p\u00fablico, por ejemplo, tiene una relaci\u00f3n directa con comportamientos eficaces y eficientes en este \u00e1mbito, por el contrario, no tener buenas competencias de comunicaci\u00f3n afectar\u00e1 a este tipo de comportamientos. Si queremos mejorar nuestros comportamientos de comunicaci\u00f3n, presentaciones en p\u00fablico, etc, tendremos que operar, como primer paso, en nuestras capacidades y recursos de comunicaci\u00f3n; generando la motivaci\u00f3n, decisi\u00f3n y voluntad necesarias.<\/p>\n Si despu\u00e9s de abordar este nivel, seguimos encontrado dificultades en las mejoras que deseamos, y por tanto, o creemos que no somos capaces, o que es imposible, o quiz\u00e1s es posible, pero no para nosotros; entonces, probablemente encontraremos un mundo de nuevas posibilidades abordando el siguiente nivel, Creencias o Juicios.<\/p>\n 4\u00ba Creencias.<\/strong> Las creencias o juicios son aquellas \u201cLeyes\u201d que nos dictamos a nivel consciente o inconsciente, sobre nosotros, los dem\u00e1s, el mundo\u2026son generalizaciones de nuestras acciones, de lo que hacemos o proyectamos hacer. Robert Dilts (2004) las define en su libro \u201cC\u00f3mo cambiar creencias con PNL\u201d 3\u00aa ed<\/strong>., como: generalizaciones sobre cierta relaci\u00f3n existente entre experiencias.<\/p>\n Dice S. Carri\u00f3n: \u201cUna creencia es una formulaci\u00f3n ling\u00fc\u00edstica acerca de la experiencia\u2026y puede estar relacionada con los niveles de ambiente, comportamientos, capacidades, identidad y espiritualidad\u201d.<\/p>\n Seg\u00fan Dilts, \u00e9stas pueden ser, sobre relaciones causales, sobre el significado de esas relaciones, o sobre sus l\u00edmites.<\/p>\n Solemos decir que existen dos grandes grupos de creencias, son dicot\u00f3micas, potenciadoras y limitantes, positivas o negativas; por ejemplo \u201clos ordenadores no tienen misterios para m\u00ed\u201d o \u201clo m\u00edo no son las tecnolog\u00edas\u201d, son creencias que disponen a las personas que las tienen de formas opuestas hacia sus competencias y \u00e9stas afectan a los comportamientos asociados a esas competencias.<\/p>\n En definitiva, las creencias son la representaci\u00f3n interna de nuestra interpretaci\u00f3n de la vida y el mundo, por ello, dos personas ante los mismos hechos pueden tener interpretaciones totalmente distintas.<\/p>\n En coaching cuando preguntamos \u00bfpor qu\u00e9? nos estamos dirigiendo, por lo general, a este nivel tan decisivo para nuestras vidas, por ello, aconsejamos usar esta pregunta con moderaci\u00f3n; una respuesta adecuada, dar\u00e1 mucha claridad a nuestro cliente, a su sentido, permiso, motivaci\u00f3n\u2026a su vida.<\/p>\n En este nivel tambi\u00e9n se incluyen actitudes, valores, etc, sin embargo, personalmente prefiero situar los valores en otro nivel distinto y superior a este.<\/p>\n Respecto a las actitudes, que como muchos \u201cgur\u00fas\u201d dicen en sus conferencias \u201cson lo que realmente importa\u201d, Salvador Carri\u00f3n las define como \u201cla suma total de nuestras creencias y valores sobre cierta materia\u201d. Aceptando ambas propuestas, considero que no son un asunto trivial, por lo que le dedicaremos un especial inter\u00e9s en un post posterior.<\/p>\n \u201cSi crees que puedes o si crees que no puedes, est\u00e1s en lo cierto\u201d.<\/p>\n 5\u00ba Valores. Los valores son \u201clos principios rectores de nuestra vida\u201d, como las se\u00f1ales de tr\u00e1fico con las que circulamos por el camino de la vida, nos llevan por unos u otros, nos aproximan o alejan\u2026justifican aumentar o cambiar nuestros recursos. Honestidad, respeto, confianza, familia, amistad, poder, prestigio, compromiso, humildad, libertad, aventura, coherencia\u2026<\/p>\n Si observamos la posici\u00f3n dentro del modelo en el que situamos los Valores, podemos hacernos una idea de la importancia que tiene en nuestras vidas y el impacto que tienen en nuestras competencias, comportamientos y entorno.<\/p>\n En coaching solemos utilizar el interrogante \u00bfpara qu\u00e9\u2026? a la hora de abordar este nivel y puede ser habitual en una conversaci\u00f3n de coaching que se encadenen muchas preguntas \u00bfpara qu\u00e9?, lo que ayuda a nuestro cliente a tomar conciencia de la cadena de valores y su jerarqu\u00eda al plantearse alg\u00fan objetivo, meta, plan de acci\u00f3n o cuando analiza comportamientos sobre algo que le preocupa, algo que quiere cambiar\u2026<\/p>\n La claridad en nuestros Valores, su conocimiento, su prelaci\u00f3n, contexto, dependiendo del momento en el que nos encontremos en nuestra vida, el sentido que nos confieren y su coherencia con los comportamientos, contribuir\u00e1n de forma decisiva a nuestra Felicidad.<\/p>\n 6\u00ba Identidad.<\/strong> Responde a la pregunta \u00bfqui\u00e9n soy?. S. Carri\u00f3n la define como: \u201cel conjunto de creencias y valores que determinan el quien yo creo que soy\u201d. Est\u00e1 \u00edntimamente ligada a la identificaci\u00f3n y la vamos construyendo y modificando a lo largo de nuestra vida, integrando aquello que da sentido a nuestra vida, a lo que hacemos\u2026<\/p>\n Desde el uso del propio lenguaje solemos generarnos cierta confusi\u00f3n respecto a nuestra identidad. Cuando decimos \u201csoy ingeniero, m\u00e9dico, fontanero\u2026t\u00edmido, alegre..\u201d no estamos declarando nuestra identidad, sino que hablamos de nuestras capacidades, de t\u00e9cnicas aprendidas, de creencias sobre nuestra identidad\u2026aunque en muchas ocasiones nos identificamos con ellas, profesi\u00f3n, competencia, nacionalidad, etc, y podemos intuir d\u00f3nde nos puede conducir esto, llevado al extremo, claro.<\/p>\n Por \u00faltimo nos quedar\u00eda abordar el nivel 7\u00ba espiritualidad o transpersonal<\/strong>, este nivel ocupa el v\u00e9rtice del tri\u00e1ngulo. Algunos autores afirman que este \u00faltimo nivel realmente no es tal y que se trata de un \u201ccampo relacional\u201d presente en todos y cada uno de los niveles.<\/p>\n Dada su trascendencia y extensi\u00f3n, lo abordaremos como merece en un pr\u00f3ximo post.<\/p>\n Para profundizar en el modelo y en general en la teor\u00eda b\u00e1sica sobre Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica (PNL)<\/strong> siempre recomiendo a uno de mis queridos profesores, Salvador Carri\u00f3n y su libro Curso de Master en PNL: T\u00e9cnicas Avanzadas de PNL. Ed. Obelisco.<\/strong><\/a><\/p>\n![\"Tri\u00e1ngulo](\"http:\/\/ayudaestresyansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/tric3a1ngulo-niveles-300x189.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\n– Un cambio en un nivel superior afectar\u00e1, en general, a varios puntos de los niveles inferiores.
\n– Un cambio en un nivel inferior, no tiene por qu\u00e9 tener un efecto en niveles superiores.<\/p>\n
![\"cuadro](\"http:\/\/ayudaestresyansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/cuadro-nl-300x193.jpg\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"